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[건강] "황반변성에 시력잃는 사람 9년새 89% 증가…예방중요"
나이가 들고 갑자기 시력을 잃어가는 증상 때문에 '눈 중풍'으로 불리는 황반변성 환자가 최근 9년간 89% 증가했다. 전체 망막질환 중 환자증가 속도가 가장 빨라 대책이 필요하다는 지적이 나왔다.김종우 건양의대 김안과망막병원장은 8일 서
전북포스트   2018-08-08
[건강] <건강칼럼> 열대야, 잠못이루는 밤
찬물샤워에도 불구하고 뒤척이다 간신히 잠이 들고, 무거운 몸을 끌고 일어나 출근길에 사든 아이스커피 한 잔을 다 마시고서야 눈이 떠지는 더운 여름이다. 과연 나의 수면건강은 괜찮은 걸까? 여름철을 건강하게 나기 위한 좋은 수면습관에 대해 알아보자. 열
전북포스트   2018-08-06
[건강] 운동만큼 중요한 균형 있는 식단
무더운 여름철 운동은 땀을 많이 흐르게 해 우리 몸의 수분을 빠져나가게 만들기 때문에 평소보다 수분보충에 신경을 써야 한다. 더불어 효율적인 운동을 하려면 균형 있는 식단이 중요하다. 운동선수는 식단도 관리한다. 영양섭취가 운동 수행 능력에 미치는 영
최영득   2018-07-30
[건강] '뱃살, 같이 못가'
전주시가 체중관리에 어려움을 겪는 시민들을 대상으로 운영하는 성인 비만관리프로그램이 호응을 얻고 있다.전주시보건소(소장 송준상)는 올해 시민 건강을 위한 비만관리프로그램인 ‘렛미인’과 ‘뱃살탈출’ 프로그램을 운영한 결과, 참여한 총 250명의 시민 중
김은정 기자   2018-07-26
[건강] <건강칼럼> 당신의 정신의 건강한가요?
우리는 오랫동안 자신을 사랑하고 알아가는 것에 대한 답을 찾아왔다. 생애 초반에는 자아를 확장시켜 객체가 아닌 주체로서의 체험을 이어가며, 인생의 후반부에는 자기를 실현해 자아를 찾으려하는 본성을 지니고 있다. 자아를 찾는 해답, 그것은 본성에 녹아
최영득 원장   2018-07-16
[건강] <건강칼럼> 스마트폰 많이 보는 우리아이, 시력 걱정 돼요
영유아기 대표적인 안과질환영유아기에 발생하는 안과질환에는 여러 가지가 있지만 그 중에서도 대표적으로 발견되는 증상에는 결막염, 사시, 약시, 눈 깜빡임 등이 있다. 먼저 결막염은 충혈과 눈곱 끼임이 대표적인 증상으로, 1~2주 정도 증상이 지속되며 시
최영득   2018-06-25
[건강] <건강칼럼> 무심코 마신 찬 음료, 치아건강 해친다
날씨가 더워지면서 무더위를 이겨내기 위해 탄산음료나 맥주, 아이스크림 등 시원한 음료를 즐겨 먹는 사람들이 늘고 있다. 하지만 무심결에 계속 마시는 음료들은 자칫 치아 건강에 해를 입힐 수 있어 주의해야 한다. 치아 건강을 위한 수칙들에 대해 살펴보자
고은아   2018-06-11
[건강] <건강칼럼>불러도 대답 없는 우리 아이, 혹시 자폐증?
마치 자신의 세계에 갇혀 지내는 것 같다고 하여 이름 붙여진 자폐증은 다른 사람과 상호관계가 형성되지 않고 정서적인 유대감도 일어나지 않는 아동기 증후군으로 사회 기술, 언어, 의사소통 발달에 있어 지연이나 비정상적인 기능을 보이는 신경발달 장애이다.
최영득   2018-05-28
[건강] <건강칼럼>시력저하 부르는 백내장과 녹내장
백내장과 녹내장은 공통점이 많아 두 질환을 헷갈리거나, 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 질병이 이미 많이 진행된 상태일 때 발견하게 되어 치료가 어려워지는 경우가 많다. 백내장과 녹내장의 차이를 살펴보고 치료법에 대해 알아보자. 노화로 인해 나타나는 백내
최영득   2018-05-21
[건강] 안전 운전을 위한 필수 체크리스트 <건강칼럼>
나들이의 계절 5월, 장거리 운전을 해야하는 경우가 많아질 수 밖에. 또 운전을 직업으로 삼고 있는 운전기사들은 하루 중 많은 시간을 차 안, 도로 위에서 보내고 있다. 다양한 위험에 노출되어 있는 운전자들의 건강과 안전을 위해 알아두어야 할 것들을
최영득   2018-05-02
[건강] 스마트폰에 중독된 현대인들 <건강칼럼>
구글의 발표에 따르면 2016년 기준으로 한국인의 스마트폰 사용률은 컴퓨터 사용률(73%) 보다 높은 91%로 나타났다. 또한 시장 분석 기업이 발표한 2017년 모바일 앱 시장의 동향에 따르면 우리나라는 한 사람이 스마트폰에 설치한 앱 수가 평균 8
최영득   2018-04-25
[건강] 갑상선암, 사망률 낮은 착한 암? <건강칼럼>
갑상선암은 우리나라에서 발생률이 높은 암 중 하나로, 다른 암과 비교하여 사망률이 매우 낮아 생존자 수가 크게 증가하고 있다. ‘착한 암’이라고 불릴 정도로 높은 갑상선암의 생존율 때문에 많은 환자들이 정기적인 건강검진을 등한시하고 있다. 하지만 착한
최영득   2018-04-18
[건강] 혈우병, 얼마나 알고 계신가요 <건강칼럼>
4월 17일은 ‘세계 혈우인의 날’로 혈우병과 선천성 출혈 질환에 대한 인식을 고취하기 위해 1989년 세계혈우연맹에서 제정하였다. 올해 세계 혈우인의 날 슬로건은 ‘지식공유가 힘이다’로, 혈우병에 관한 지식 공유의 중요성에 포커스를 맞추었다. 하지만
최영득   2018-04-16
[건강] <건강칼럼>당신의 혈관은 몇살일까요?
사람의 혈관을 일직선으로 연결하면 그 거리가 약 10만km에 달하며, 지구를 두 바퀴 반 정도 도는 거리에 해당한다고 한다. 우리의 온 몸 구석구석에 혈액을 전달하고 순환시키는 통로인 혈관. 펌프가 아무리 건강해도 통로가 건강하지 않으면 무엇이든 제대
최영득   2018-04-09
[건강] <건강칼럼>봄이 되면 고통 받는 눈
하늘이 온통 뿌옇다. 마스크를 쓰고 출근하는 아침풍경은 이제 일상이 되었다. 경제협력개발기구(OECD)는 2016년 발표한 ‘대기 오염의 경제적 결과’ 보고서를 통해 한국이 미세먼지 문제에 제대로 대처하지 못할 경우 2060년 세계에서 대기오염으로 인
최영득   2018-04-04
[건강] <건강칼럼>꿀잠을 자기 위한 우리들의 자세
불면증으로 긴 밤을 잠들지 못하고 뒤척이며 괴로워하는 현대인들이 많다. 하지만 수면시간이 길다고 해서 무조건 좋은 것은 아니다. 과연 좋은 잠, 꿀잠이란 무엇일까? 자신의 불면증인지 체크리스트를 통해 알아보고, 수면의 질을 높일 수 있는 방법과 함께
최영득   2018-03-26
[건강] <건강칼럼> 환절기 악화되기 쉬운 아토피 피부염
날씨가 따뜻해지면서 아토피 피부염으로 고생하는 사람들이 계속 늘고 있다. 아토피 피부염은 피부가 건조해지면 약한 외부자극에도 민감하게 반응하여 증상이 악화되기 때문에 환절기에 각별한 주의가 필요하다.아토피 피부염이란아토피 피부염은 건조한 피부와 가려움
최영득   2018-03-19
[건강] <건강칼럼> 건강100세 위협하는 파킨슨병
치매 다음으로 많이 발생하는 신경퇴행성 질환인 파킨슨병. 완치는 불가능하지만 조기에 발견하여 치료하면 증상을 완화시킬 수 있다. 파킨슨병의 위험성과 증상을 미리 알아두고 조기에 치료해 파킨슨병의 위험으로부터 벗어나도록 하자. 파킨슨병의 원인 및 진단법
최영득   2018-03-14
[건강] <건강칼럼> 조현병에 대한 오해와 진실
잊을만하면 조현병 환자가 일반인을 대상으로 묻지마 폭행을 가했다는 뉴스가 보도되어 많은 사람들이 불안에 떨고 있다. 하지만 매체를 통해 조현병에 대한 정보가 자극적으로 전달되면서 대중들로 하여금 편견이 생기게 된 것도 사실이다. 조현병이라는 질병에 대
최영득   2018-03-05
[건강] <건강칼럼> 성인 예방접종, 외면하지 마세요
예방접종은 보통 어린이들만 받는다고 생각하기 쉽지만 성인이 되어도 각종 질병을 예방하기 위해 꼭 필요하다. 예고하지 않고 찾아오는 갑작스러운 질병에 대비하기 위한 가장 좋은 방법인 예방접종에 대해 알아보자.성인 예방접종, 선택이 아닌 필수보통 어린이들
최영득   2018-02-26
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