ÃÖ±Ù ¿Âµµ¿Í Àڿܼ± Áö¼ö°¡ ³ôÀº ³¯¾¾°¡ °è¼Ó µÇ¸é¼ °¢Á¾ ÇǺÎÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. Àڿܼ±¿¡ ¿À·§µ¿¾È ³ëÃâµÇ¸é Àϱ¤È»óÀ̳ª »ö¼ÒÁúȯ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺξϰú ±¤³ëȱîÁö »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» À§ÇÑ °¡Àå ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýÀÎ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ºÐ·ù
ÁöÇ¥¸é¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â Àڿܼ±Àº Å©°Ô 290~320nm ´ëÀÇ Àڿܼ± B¿Í 320~400nm ´ëÀÇ Àڿܼ± A·Î ³ª´©´Âµ¥ Àڿܼ± A´Â ÁÖ·Î ÁøÇÇ¿¡ ÀÛ¿ëÇØ ±¤³ëȸ¦ À¯¹ßÇÏ¿© ÇǺξϰúµµ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. Àڿܼ± B´Â ÁַΠǥÇÇ¿¡ ÀÛ¿ëÇØ ±Þ¼º ÇǺιÝÀÀÀ¸·Î È«¹Ý, ºÎÁ¾, µ¿Åë ¹× ¹ß¿ µîÀÇ Àϱ¤È»óÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç ÇǺξÏÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àڿܼ± A´Â È«¹Ý ¹ß»ý ´É·ÂÀÌ Àڿܼ± Bº¸´Ù 1,000¹è Á¤µµ ¾àÇϳª Áö»ó¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ¾çÀÌ Àڿܼ± Bº¸´Ù 10¹è¿¡¼ 100¹è Á¤µµ ¸¹°í ÁøÇDZîÁö µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Àڿܼ± Bº¸´Ù »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ Å« ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù.
|
|
|
<Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ °Ç°ÁõÁøÀÇ¿ø ÀüºÏÁöºÎ ÃÖ¿µµæ ¿øÀå> |
SPF Áö¼ö, PA Áö¼ö¸¦ Àß »ìÆì¾ß
ÁÖ·Î ¿ì¸®°¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§¿¡´Â ÁÖµÈ ¼ººÐ°ú SPF Áö¼ö, PA Áö¼ö, ¹æ¼ö ¿©ºÎ¸¦ º¸°Ô µÈ´Ù. SPF´Â Sun Protection FactorÀÇ ¾àÀÚ·Î ‘Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö’¶ó°í Çϸç Àڿܼ± B¿¡ ´ëÇÑ Â÷´Ü È¿°ú¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ÇǺλö¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ Àֱ⿡ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¼öÄ¡ÈÇϱâ´Â ¾î·ÆÁö¸¸, ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷À» ±âÁØÀ¸·Î º»´Ù¸é SPF°¡ 1ÀÎ °æ¿ì ¾à 20ºÐ Á¤µµÀÇ ½Ã°£ µ¿¾È Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù.
PA´Â Protection grade of UVAÀÇ ¾àÀڷμ ‘Àڿܼ± A Â÷´Ü µî±Þ’À» ÀǹÌÇϸç, »ö¼Ò ħÂø¿¡ ´ëÇÑ º¸È£ È¿°ú¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. PA´Â Â÷´Ü È¿°ú¿¡ µû¶ó +, ++, +++·Î ³ª´©¾î Ç¥½ÃÇÏ°í, +´Â Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÑ °æ¿ì°¡ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ìº¸´Ù 2~4¹è Á¤µµ º¸È£°¡ µÈ´Ù´Â ¶æÀ̸ç, ++´Â 4~8¹è, +++´Â 8¹è ÀÌ»ó º¸È£µÊÀ» ³ªÅ¸³½´Ù.
ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼´Â SPF°¡ 15~20, PA°¡ ++ ~ +++ Á¤µµ µÇ´Â Á¦Ç°À̸é ÃæºÐÇÏ´Ù. Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ´Ù¾çÇÑ ¼ººÐÀÇ º¹ÇÕ ÀÛ¿ëÀ¸·Î Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú´Â ³ô¾ÆÁöÁö¸¸, ÀÚ±Ø ÇǺο°, ¾Ë·¹¸£±â¼º Á¢ÃË ÇǺο°, ±¤¾Ë·¹¸£±â¼º Á¢ÃË ÇǺο° µî ºÎÀÛ¿ëÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ SPF³ª PA°¡ ³ô´Ù°í ¹«Á¶°Ç ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±¸¸§ÀÌ ³¢°Å³ª È帰 ³¯¾¾¶ó°í Çؼ Àڿܼ±ÀÇ ³ëÃâ·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿î °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±¸¸§ ÁßÀÇ ¼öºÐÀº Àڿܼ±À» ÀϺΠÈí¼öÇÏÁö¸¸ ´ë°³ ±¸¸§ÀÌ ³¤ ³¯¿¡µµ Àڿܼ±ÀÇ 70~80%´Â ±¸¸§À» Åë°úÇØ Áö¸é¿¡ µµ´ÞÇϹǷΠÈ帰 ³¯¾¾¿¡µµ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀûÁ¤·®À» µ¡ ¹ß¶óÁà¾ß È¿°úÀû
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â Àڿܼ±À» Èí¼öÇÏ¸é¼ ÈÇÐÀûÀÎ ºÐÇØ ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ±â ¶§¹®¿¡ ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ÇǺο¡ ÀÜÁ¸ÇÏ´Â Â÷¿Ü¼± Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ³óµµ°¡ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ 2~3½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î µ¡ ¹ß¶ó¾ß ÃæºÐÇÑ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ¿îµ¿À» ÇÏ¿© ¶¡ÀÌ ³ª°Å³ª ¼ö¿µÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹æ¼ö Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ°í ´õ¿í ÀÚÁÖ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÇ Àû´ç·®Àº 2mg/cm^2ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº Àû´ç·®ÀÇ Àý¹Ý¿¡µµ ¸ø ¹ÌÄ¡´Â ¾çÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. SPF°¡ 30ÀÎ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ±Ç°í ·®ÀÇ Àý¹Ý¸¸ ¹ß¶úÀ» ¶§ ±× È¿°ú´Â ¾à 1/6 Á¤µµ·Î °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ÃæºÐÇÑ ¾çÀ» ¹ß¶óÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù ¿©¸§Ã¶ ÇǺΠ°Ç°À» À§Çؼ´Â ÃÖ´ëÇÑ Àڿܼ±À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿ÜÃâ Àü¿¡´Â Ç×»ó Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í ¸ðÀÚ, ¾ç»ê, Àå°© µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÇǺΰ¡ ÇÞºµ¿¡ Á÷Á¢ ³ëÃâµÇÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ÜÃâ ÈÄ ºÓ¾îÁø ÇǺο¡´Â ³ÃÂòÁúÀ» ÅëÇØ ÁøÁ¤ ½ÃÅ°°í, Áõ»óÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¾à ó¹æÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
°Ç°ÇÏ°Ô Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý
1. Àڿܼ± B»Ó ¾Æ´Ï¶ó Àڿܼ± Aµµ Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¤¹üÀ§ Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÑ´Ù.
2. ¾ß¿Ü È°µ¿ ½Ã¿¡´Â SPF 30 ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ°í, PA Áö¼öµµ °í·ÁÇÑ´Ù.
3. ¿ÜÃâ 320~30ºÐ Àü¿¡ Ƽ½ºÇ¬ 1/3 Á¤µµÀÎ 2ml Á¤µµÀÇ ÃæºÐÇÑ ¾çÀ» ±Ó¹ÙÄû¿Í ÀÔ¼ú, Çì¾î¶óÀÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½Åü ³ëÃâ ºÎÀ§¿¡ ÀüüÀûÀ¸·Î ¹Ù¸¥´Ù.
4. ¶¡À̳ª ¹°¿¡ ÀÇÇؼ Áö¿öÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î 2~3½Ã°£ ¸¶´Ù µ¡¹Ù¸¥´Ù.
5. ¾ã°Ô ¿©·¯ °ãÀ» µÎµå¸®¸é¼ µ¡¹Ù¸£¸é ÃæºÐÇÑ µÎ²²¿Í ¾çÀ» ¹øµé°Å¸®Áö ¾Ê°í ¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. Àڿܼ±ÀÌ ¼ö½É 60cm±îÁö Åë°úÇϹǷΠ¼ö¿µ ½Ã¿¡´Â ¹æ¼ö°¡ µÇ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ °í¸¥´Ù. |