최근 아이의 운동능력과 학업의 연관성이 밝혀져 화제가 되고 있다. 운동하는 아이가 공부도 잘 한다는 것이다. 어떠한 원리에서인지 자세히 알아보자.운동 부족으로 인한 생활습관병중학교 1학년인 민호는 하루에 두 번 인슐린 주사를 맞는다. 당뇨병을 앓고 있

최영득   2017-02-27

대한민국 국민 10명 중 1.3명이 알레르기성 비염 환자로, 현대사회에서 알레르기성 비염은 흔한 질병이다. 알레르기성 비염 환자는 곱게 단장하고 나와도 어느새 잔뜩 풀어 발개진 코 때문에 부은 얼굴이 되기 십상이다. 환절기는 물론이고 요즘같이 찬바람이

박혜린   2017-02-21

여성들의 암 발병이 매년 늘고 있다. 소위 선진국형 암으로 불리는 유방암은 젊은 층에서 발병률이 증가하고 있는 실정이다. 하지만 조기에 발견하면 완치도 어렵지 않다. 특히 갑상선암은 다른 암에 비해 치료하기 쉽고, 환자들이 일반인보다 건강관리에 더 신

이병길   2017-02-15

남성을 상징하는 남성호르몬은 남성을 표한하면서 성 기능에 중요한 역할을 한다. 남성호르몬은 질풍노도의 시기인 사춘기에 분비가 급격히 많아지고 점점 증가하여 최고치를 기록하다가 35세부터 매년 1%씩 감소한다. 남성호르몬의 감소는 남성 갱년기로 이어지기

최영득   2017-02-14

추운 겨울에 발생률이 증가하는 코막힘은 보통 감기나 비염으로 인해 생긴다고 생각하는 경우가 많다. 그러나 코막힘은 다양한 질병이 원인이 될 수 있다. 그 중 대표적인 네 가지 질병에 대해서 알아본다.알레르기성 비염알레르기성 비염은 특정물질에 대한 과민

최영득   2017-02-06

하이힐, 스키니진 등 유행에서 비롯된 생활습관의 영향으로 20~30대 젊은 여성들 사이에서 하지정맥류의 발생 빈도가 높아지고 있다. 대부분 여성들은 하이힐이 하체건강에 어떤 문제를 불러올지 생각하지 않는다. 하체에는 몸의 근육이 대부분 몰려 있기 때문

최영득   2017-02-01

눈꺼풀이나 눈 주위가 떨리거나 입 주위 얼굴이 실룩실룩 떨리는 증세는 누구나 경험한 적이 있을 것이다. 여러 형태로 나타나는 안면 경련의 원인은 단순 피로부터 뇌혈관, 뇌신경 이상까지 다양하다. 가볍게 지나가는 안면 경련이 있는가 하면 뇌혈관수술을 받

최영득   2017-01-18

고혈압, 심장질환, 대뇌혈관질환으로 진료실을 찾은 인원이 증가하는 추세이다. 혈관이 문제가 되어 생기는 순환기계 질병 중 비중을 가장 많이 차지하는 심장질환과 뇌혈관질환은 일단 발병하고 나면 완치가 어렵다. 특히 심근경색은 40~50대 중년남성의 저승

박혜린   2017-01-16

건강검진은 평소의 생활습관을 돌아볼 수 있는 소중한 지표가 된다. 건강에 대한 관심이 증가하고 있지만 어려운 의학용어와 각종 주의사항이 가득한 건강검진 문진표와 결과서는 여전히 낯설기만 하다. 건강검진에 대한 궁금증, 한국건강관리협회 전북지부와 함께

최영득   2017-01-09

올 겨울은 비교적 포근한 날씨가 계속되고 있지만 다음주부터 본격적인 추위가 예고돼 저체온증 등 한랭질환 발생에 주의가 요구된다.국민안전처가 5일 발표한 자료에 따르면 작년 12월부터 올 1월 2일까지 발생한 한랭질환자는133명이다. 이는 전년도 같은

신현영 기자   2017-01-06

2017년 정유년이 밝았다. 한 해를 건강하게 지내기 위해서는 연초에 1년 건강 계획을 미리 짜보는 것이 바람직하다. 계절의 변화에 따라 매달 달라지는 질병의 유형을 제대로 파악해 대비할 수 있기 때문이다. 온가족이 함께 월별로 조심해야 할 질환과 예

전북포스트   2017-01-05

우리나라 중·고등학생 10명 중 8명은 잠들기 직전까지 컴퓨터 게임이나 스마트폰 같은 전자기기를 사용하는 것으로 나타났다. 이런 생활습관으로 인해 10명 중 3명은 깊은 잠을 자지 못했다. 삼성서울병원 홍승봉 신경과 교수팀은 2011년 질병관리본부와

김은정 기자   2017-01-03

2016년도 이제 얼마 남지 않았다. 한 해를 마무리하는 이 시기에 늦은 시간까지 업무에 매진하다 보면 과로는 필연이 되고 만다. 매일같이 지속되는 과로와 연이어 반복되는 술자리는 건강에 적신호를 부르게 된다. 건강을 지키는 바람직한 음주습관과 충분한

최영득   2016-12-21

평균적으로 노인의 간 기능은 젊은이에 비해 약 50% 정도다. 노화에 따른 면역력 및 기능 저하는 물론 오랜 세월 음주와 피로, 환경적 요인 등에 노출되다 보면 당연한 결과다. 통계를 살펴보면 우리나라 간암 사망자는 노년층에 접어드는 50~60대에 집

전북포스트   2016-12-19

소아에게 간염을 일으키는 원인은 바이러스, 유전, 대사질환 등 다양하다. 그중 가장 흔한 원인은 바이러스 감염으로 A형 간염, B형 간염과 함께 대표적인 바이러스성 간염으로 꼽히는 C형 간염은 아직 개발된 예방백신이 없어 더 많은 주의를 필요로 한다.

전북포스트   2016-12-12

해마다 약 2만여 명이 간질환으로 사망한다. 통계청 발표에 따르면 2015년 사망원인통계에서 국내 사망 원인 1위는 암이었는데, 그중 간암은 약 1만 1,300명으로 전체의 4.1%를 차지했다. 간암 및 간질환으로 인한 사망률은 인구 10만 명당 35

전북포스트   2016-12-08

피로는 체내에서 에너지를 만드는 대사 기능에 이상이 생기는 경우, 또는 어떤 이유로 인해 생성된 에너지의 사용을 방해받거나 빼앗기는 경우를 뜻한다. 이처럼 피로가 한 달 이상 계속되면 ‘지속적 피로’, 6개월 이상 지속되면 ‘만성피로’라고 하는데 그중

전북포스트   2016-12-05

저탄수화물·고지방 식이요법이 인기다. 최근 몇 달간 주변에서 부쩍 탄수화물을 줄이거나 끊고 지방 함량을 높인 식단을 유지하는 사람들이 증가했다. 다이어트를 위해서는 멀리해야 했던 지방이 식단의 중심에 서다니, 이게 대체 무슨 일일까?고지방 섭취에 대한

전북포스트   2016-11-30

갑자기 추워진 날씨에 호흡기 질환, 피부 질환, 그리고 치질이 급증하고 있다. 치질은 찬바람이 부는 10월 말부터 늘기 시작해 추운 겨울이면 20~30% 정도 증가한다. 치질은 방치할 경우 심한 통증이 발생하는 데다 수술 치료를 받아야 할 수 있어 각

전북포스트   2016-11-28

2017년도 대학수학능력시험이 다가왔다. 수능 날 자신의 실력을 최대한 발휘하려면 최적의 컨디션을 유지해야 한다. 또한 수능 이후에도 꾸준한 건강관리를 통해 입시일정을 잘 마무리해야 한다. 수능 전후 건강관리법에 대해 알아보도록 한다. 수능 대비해 컨

전북포스트   2016-11-15